Hola, vuelvo en Noviembre a abrir este espacio para las madres, con la satisfacción de ver que sigue siendo un aporte a su bienestar.
Continuamos con los encuentros online, como una forma de seguir dándonos en estas circunstancias, un tiempo para conectar, respirar y gestionar lo que sentimos.
Modalidad individual y este mes lanzamos un nuevo horario para conectar en grupo. Apúntate!
CUERPO, MOVIMIENTO Y RELAJACIÓN PARA MADRES.
Te ofrezco un tiempo de encuentro contigo misma y la posibilidad de adquirir herramientas que te ayudarán a estar más en calma, gestionar tus emociones, potenciar tus fortalezas y lograr estados de más plenitud en tu día. Un espacio para mimarte!
Trabajaremos basándonos en la conexión cuerpo-mente y movimiento-emoción, favoreciendo la escucha, la expresión libre y la relajación.
Practicaremos a su vez, ejercicios de atención plena, respiración y meditación.
Te estaré guiando a través de la observación, mi palabra y mi presencia.
Trabajaremos basándonos en la conexión cuerpo-mente y movimiento-emoción, favoreciendo la escucha, la expresión libre y la relajación.
Practicaremos a su vez, ejercicios de atención plena, respiración y meditación.
Te estaré guiando a través de la observación, mi palabra y mi presencia.
Sólo necesitas un espacio dónde estés a gusto, una esterilla o alfombra para recostarte en el suelo y sobretodo tus ganas de relajar la mente y conectar con tu cuerpo para sentirte mejor!
MODALIDAD INDIVIDUAL
Una sesión online: 30€
BONOS
2 sesiones: 50€
4 sesiones: 100€
8 sesiones: 160€
* Los bonos pueden utilizarse en un período de tres meses desde el momento del pago. Si los realizas dentro del mismo mes tienes un 10% de descuento.
La duración de cada sesión es de una hora por la plataforma Zoom.
Los horarios son a convenir.
En todas las sesiones tienes la opción de invitar a tu pareja u otra persona a tu sesión por el mismo precio.
MODALIDAD GRUPAL
Horario: lunes de Noviembre a las 9:30 y a las 19hs.
Entre 3 y 6 plazas
Inscripción previa
Inversión: 35€ el mes.
Clase suelta: 10€
Si estás interesada en darte este regalo u ofrecerlo a otra persona, contáctame para saber más, con gusto te informaré.
TAMBIÉN SESIONES PRESENCIALES.
675 480 344