Si como adultos tomamos consciencia de nuestras creencias, formas y necesidades, podremos vivir y acompañar los diversos procesos vitales de manera más auténtica y respetuosa.


Mi camino por la Psicopedagogía, la Danzaterapia y la Educación Viva, me ha llevado a crear una línea de trabajo para promover el bienestar de adultos y niñ@s, propiciando vínculos saludables a través del movimiento espontáneo.

Ofrezco un espacio para que madres y padres puedan conectar consigo mism@s y desde aquí ir al encuentro con sus hij@s.


Os invito a danzar la vida con más presencia, a expresar vuestro ser para acompañar el ser del otro.



12 de marzo de 2021

"RELAJACIÓN PARA MADRES" Taller presencial


Luego de la experiencia tan gratificante que tuvimos, 
volvemos a proponer otro TALLER PRESENCIAL DE "RELAJACIÓN PARA MADRES" 
Cuerpo, movimiento y expresión.

Os ofrezco un tiempo de encuentro con vosotras mismas y la posibilidad de adquirir herramientas que os ayudarán a estar más en calma, gestionar vuestras emociones, potenciar vuestras fortalezas y lograr estados de más plenitud en vuestro día.

En este taller podréis:

Relajar vuestra mente y conectar con vuestro cuerpo para aprender a escucharlo.
Disfrutar de vuestro propio movimiento de manera libre y espontánea.
Liberar tensiones encontrando una vía sana de expresar lo que sentís.

Basándonos en la conexión cuerpo-mente y movimiento-emoción, practicaremos ejercicios de conciencia corporal, movimiento orgánico, respiración y meditación orientada al mindfulness.

Un espacio de acompañamiento emocional y cuidado que os hará bien!
Sólo necesitáis las ganas de conectar con vuestro cuerpo y cultivar una mirada amorosa hacia una misma.

Vamos abriendo caminos para compartir, generando sinergias para crecer juntas.
Te esperamos!

HORARIO: Viernes 26 de marzo de 18:30 a 20hs.
INSCRIPCIONES: en Ecozen y con Erica al 675 480 344
LUGAR: EcoZen. Tortosa.
INVERSIÓN: 18€


* Es necesario reservar tu plaza con anterioridad. Las plazas son reducidas para una mayor seguridad dadas las medidas Covid.
* Por favor trae tu manta o esterilla. Gracias.


3 de enero de 2021

Creando comunidad, favoreciendo buenos vínculos


Por todo lo vivido y por vivir, buen año 2021 
y una luz grande que alumbre nuestros comienzos y corazones!
Gracias gracias gracias y salud! 


Contenta de colaborar con el Tiaf y comenzar nuestro tercer ciclo de talleres en el 
centro Civico La casa del Rellotge.
Os dejo aquí el artículo.

DANZA CORAZÓN PARA LA FAMLIA 
Un tiempo de calidad, un espacio de encuentro a través del movimiento. 

En estos tiempos es importante prestar atención a aquello que nos hace humanos. Encontrarnos en la mirada del otro, la cercanía, el apoyo mutuo, los vínculos sanos y la diversidad. Me alegra hacerlo como Danzaterapeuta, abriendo espacios para el encuentro familiar. 
Interesada por la infancia y el aprendizaje, realicé la carrera de Psicopedagogía. Sin embargo, fue cuando estudié Danzaterapia y conocí la Educación Viva, que sentí un cambio profundo en mí y el llamado a promover otra mirada sobre la crianza y educación. Comprendí lo necesario que es el trabajo personal por parte del adulto/a para reconocer sus patrones automáticos ligados a las propias experiencias infantiles, creencias y mandatos. Integré otra forma de estar y acompañar a niños/as de manera más consciente y respetuosa. 
Así nació mi método Danza Corazón para la familia, para promover el desarrollo integral y vínculos afectivos saludables a través del movimiento expresivo y la creatividad. Un espacio dónde madres y padres también tienen la oportunidad de conectar con su propio cuerpo, escucharse y desde este lugar ir al encuentro con sus hijos/as observando y conociendo sus modos de relacionarse al interactuar desde el movimiento. 
En los encuentros las familias comparten, juegan, sienten, se miran, bailan… Todos/as tienen un lugar que invita a expresarse con libertad, respeto, amor y aceptación de lo que cada momento trae, desarrollando sus potencialidades. Entre sus aportes, posibilita otros modos de comunicarse, promueve el desarrollo integral psicofísico, el lenguaje corporal y la expresión de las emociones. También la creatividad y el juego, fortaleciendo los vínculos, compartiendo un tiempo de calidad donde todos/as crecen y aprenden juntos/as. 
Cada adulto/a es diferente. Con la creación de un ambiente propicio, algunas personas ya conectan fácilmente. Otras, necesitan más tiempo para soltarse, sentir confianza y entregarse al movimiento, se centran en sus hijos/as y buscan pasarla bien. Todo es válido porque cada persona tiene su momento para poder ir un poco más allá de lo que conoce y eso hay que respetarlo. Igual que es importante respetar las necesidades y personalidad de cada niño/a. 

Te esperamos este nuevo ciclo de Temps en familia. Danza Corazón los miércoles 13, 20 y 27 de Enero a las 18hs.
 La inscripción es previa en el centro cívico y las plazas limitadas. 

Aprovecha a regalarte a ti y a tus hijos, un tiempo de salud y bienestar. 

Erica Borzese Boshant


16 de diciembre de 2020

Un tiempo para regalarte o regalar. Sesiones especiales para estas fiestas.


Para madres y también para padres.

Online y para seguir sosteniendo lo presencial, también a domicilio!

Un espacio de autocuidado, dónde podrás liberar tensiones, relajarte y estar en conexión contigo.
Un tiempo para mimarte y sentirte mejor! 
Con alegría, me satisface seguir ofreciendo este espacio de acompañamiento a madres y padres y de esta forma continuar aportando algo de la luz y el bienestar que tod@s necesitamos.



Para estas fiestas y hasta el 15 de enero, sesiones especiales personalizadas con distintas opciones que puedes elegir:
* Online
* A domicilio
* En la naturaleza
* Bonos con descuento.
* Y también puedes invitar a otra persona a tu sesión!


Consulta sobre los horarios y precios.
Si quieres saber un poco más sobre lo que haremos, puedes contactarme al 675 480 344 / ericaborzese@gmail.com 

Vas a dejarte para mañana? Aprovecha hoy y cultiva tu salud!


5 de noviembre de 2020

Un regalo para darte y dar




Hola, vuelvo en Noviembre a abrir este espacio para las madres, con la satisfacción de ver que sigue siendo un aporte a su bienestar. 🌻
Continuamos con los encuentros online, como una forma de seguir dándonos en estas circunstancias, un tiempo para conectar, respirar y gestionar lo que sentimos.  
Modalidad individual y este mes lanzamos un nuevo horario  para conectar en grupo. Apúntate!

CUERPO, MOVIMIENTO Y RELAJACIÓN PARA MADRES.

Te ofrezco un tiempo de encuentro contigo misma y la posibilidad de adquirir herramientas que te ayudarán a estar más en calma, gestionar tus emociones, potenciar tus fortalezas y lograr estados de más plenitud en tu día. Un espacio para mimarte!

Trabajaremos basándonos en la conexión cuerpo-mente y movimiento-emoción, favoreciendo la escucha, la expresión libre y la relajación.
Practicaremos a su vez, ejercicios de atención plena, respiración y meditación.
Te estaré guiando a través de la observación, mi palabra y mi presencia.

Sólo necesitas un espacio dónde estés a gusto, una esterilla o alfombra para recostarte en el suelo y sobretodo tus ganas de relajar la mente y conectar con tu cuerpo para sentirte mejor!


MODALIDAD INDIVIDUAL

Una sesión online: 30€

BONOS
2 sesiones: 50€
4 sesiones: 100€
8 sesiones: 160€
 
* Los bonos pueden utilizarse en un período de tres meses desde el momento del pago. Si los realizas dentro del mismo mes tienes un 10% de descuento.
La duración de cada sesión es de una hora por la plataforma Zoom.
Los horarios son a convenir.

En todas las sesiones tienes la opción de invitar a tu pareja u otra persona a tu sesión por el mismo precio.

MODALIDAD GRUPAL

Horario:  lunes de Noviembre a las 9:30 y a las 19hs.
Entre 3 y 6 plazas
Inscripción previa
Inversión: 35€ el mes.
                Clase suelta: 10€



Si estás interesada en darte este regalo u ofrecerlo a otra persona, contáctame para saber más, con gusto te informaré.  

TAMBIÉN SESIONES PRESENCIALES.

675 480 344




10 de septiembre de 2020

Recursos para madres y padres


CULTIVAR TU BIENESTAR ES PODER ACOMPAÑAR MEJOR A TUS HIJ@S

En los meses que vivimos, fue muy gratificante ver los beneficios que aportó el espacio de "Relajación para madres".
Hoy, comenzando otro ciclo, abro este nuevo espacio y modalidad para aquellas personas, madres y padres, que deseen y/o necesiten un tiempo para sí mism@s.

Se trata de acompañaros y ofreceros herramientas que os permitan liberar tensiones  y alcanzar estados de mayor calma a la hora de gestionar vuestras emociones en la vida cotidiana.

MODALIDAD INDIVIDUAL O EN PAREJA

Una sesión online: 30€ 

BONOS
2 sesiones: 50€
4 sesiones: 100€
8 sesiones: 160€
 
* Los bonos pueden utilizarse en un período de tres meses desde el momento del pago. Si los realizas dentro del mismo mes tienes un 10% de descuento.
La duración de cada sesión es de una hora por la plataforma Zoom.
Los horarios son a convenir.

MODALIDAD GRUPAL

Horario: De momento no hay un horario para esta actividad, aunque puedo ofrecerte los miércoles de noviembre a las 9:30hs, que es la misma dinámica destinada a personas en general.

Entre 4 y 8 plazas

Inscripción previa
Inversión: 35€ el mes.
                Clase suelta: 12€



 TAMBIÉN SESIONES PRESENCIALES. Consulta!

Para más info puedes contactarme por whatsapp al 675 480 344