Danza Corazón para la familia.

29 de mayo de 2022

RELAJACIÓN PARA MADRES. Acompañando a tu niña interna

Reconocer, sanar, transformar

Este mes de junio volvemos a los miércoles

y lo dedicaremos a la niña interior.

Durante estos 4 encuentros tendrás la oportunidad de conectar con esa personita que hay dentro tuyo para atenderla, cuidarla y tomar más consciencia de como se expresa en tí.

CONEXIÓN, VISUALIZACIÓN Y ESCUCHA

HERIDAS EMOCIONALES DE LA INFANCIA

TÉCNICAS DE PNL

TÉCNICAS DE HOPONOPONO

Te pasa a menudo que te ocupas de muchas cosas y empiezas a sentir un peso difícil de sostener?

Estás estresada, notas tu cuerpo cargado, tenso y con sensaciones que te producen malestar?

Aparece la angustia, la ansiedad, la culpa, los juicios, te cuesta respirar y no puedes parar todo lo que pasa en tu cabeza?

En las sesiones de relajación tendrás la posibilidad de conectar con tu cuerpo, calmar la mente, liberar tensiones y sentirte mejor.

Permítete un tiempo para estar contigo misma, para escucharte y dar espacio a tus propias necesidades. Cultivar tu tranquilidad, es un buen punto de partida para manejar adecuadamente tus emociones, respetarte, cuidarte y acompañar a tu hij@.

Os ofrezco un camino de encuentro con vosotras mismas y la posibilidad de adquirir recursos que os ayudarán a estar más en calma, gestionar vuestras emociones, potenciar vuestras fortalezas y lograr estados de más plenitud en vuestro día.

Un tiempo de calidad y dedicación dónde podréis
- Relajar vuestra mente y conectar con vuestro cuerpo para aprender a escucharlo.
- Disfrutar de vuestro propio movimiento de manera libre y espontánea.
- Liberar tensiones encontrando una vía sana de expresar lo que sentís.

Basándonos en la conexión cuerpo-mente y movimiento-emoción, practicaremos ejercicios de conciencia corporal, movimiento orgánico, respiración y meditación orientada al mindfulness.

Un espacio de acompañamiento emocional y cuidado que os hará bien!
Sólo necesitáis las ganas de conectar con vuestro cuerpo y cultivar una mirada amorosa hacia una misma.

SESIONES ONLINE.

Puedes apuntarte a las 4 sesiones del mes por 35€

o venir a sesiones sueltas por 12€.

Inscripción previa al 675 480 344

Y PARA JULIO....

CAMBIAMOS EL HORARIO A LAS TARDES Y ABRIMOS EL ESPACIO TAMBIÉN PARA LOS PADRES!

2 de mayo de 2022

TALLERES PRESENCIALES EN TIERRAS DEL EBRO

PROYECTO " VINCLES" EN LA CIUDAD DE AMPOSTA.

Miércoles 11 y 18 de mayo a las 17:30hs en la Biblioteca de Amposta.

TALLER DE DANZATERAPIA PARA EMBARAZADAS.
"Creando entre el movimiento y la emoción"

Un encuentro dónde las madres tendrán la posibilidad de conectar con su propio ritmo y proceso vital, creando canales de comunicación con su cuerpo y con su bebé.
Un espacio de acompañamiento, abierto al movimiento libre, la escucha y la danza en su forma más espontánea y natural, para poder expresar sus emociones de manera saludable sentirse bien.

TALLER DE DANZATERAPIA Y CRIANZA.
Danza Corazón para la familia. "Más cerca, más lejos"

Un espacio de acompañamiento a madres y padres en la crianza de sus hijos/as, donde estaremos explorando diferentes modos de vincularnos a través del espacio.
Una propuesta para relacionarse en familia, encontrando en el juego, el movimiento espontáneo, la danza y la creatividad nuevas formas de comunicación.

Un tiempo de calidad para conectar con el cuerpo, escuchar y respetar las necesidades, límites y posibilidades de cada persona.

TALLER PUNTUAL EN ASCÓ.

Un tiempo de calidad y autocuidado para conectar y, vivenciar tu espacio personal.

Para relajar la mente, sentir y expresarte, disfrutando de tu propio cuerpo y movimiento libre.

Un acompañamiento en esta etapa para escucharte y aprender, relacionándote con tu bebé de manera creativa y saludable.

Jueves 26 de mayo de 17 a 18hs en Ascó.

Para madres con bebés.
Edad sugerida de 3 a 10 meses.

INVERSIÓN 15€

RELAJACIÓN PARA MADRES (MAYO)