Si como adultos tomamos consciencia de nuestras creencias, formas y necesidades, podremos vivir y acompañar los diversos procesos vitales de manera más auténtica y respetuosa.


Mi camino por la Psicopedagogía, la Danzaterapia y la Educación Viva, me ha llevado a crear una línea de trabajo para promover el bienestar de adultos y niñ@s, propiciando vínculos saludables a través del movimiento espontáneo.

Ofrezco un espacio para que madres y padres puedan conectar consigo mism@s y desde aquí ir al encuentro con sus hij@s.


Os invito a danzar la vida con más presencia, a expresar vuestro ser para acompañar el ser del otro.



18 de junio de 2021

Meditación en familia. Recursos para madres y padres,



Has pensado alguna vez en relajarte junto a tu hij@?

Y si lo has pensado, te ha pasado que no sabes por dónde empezar o como hacerlo?

Y si lo has hecho, te ha ocurrido que te ha sido muy difícil relajarte...?




Te animo a que te sumes a este taller online para madres y padres, donde estaré ofreciendo algunas claves y recursos que son importantes a la hora de proponer una actividad de relajación a l@s peques y que te ayudarán a lograrlo desde tu propio disfrute!

El encuentro durará dos horas, haremos una pequeña introducción, conversaremos sobre estos temas y dedicaremos un tiempo a conectar con el cuerpo, la presencia y la calma.


Fecha en julio a confirmar!

12 de mayo de 2021

RELAJACIÓN PARA MADRES ONLINE

ES TIEMPO DE CUIDARTE , DE MIMARTE Y REGENERARTE
En las sesiones utilizamos diversos recursos basados en la consciencia corporal, la respiración, el mindfulness y el movimiento expresivo.

Seguimos online los miércoles de mayo a las 9:30hs.  y ahora también en julio!
Contáctame para reservar tu plaza y saber más.
Sí lo deseas puedes participar sólo en un encuentro para probar.




Danza Corazón para la familia- Nuevo grupo!



Con mucha alegría, abrimos un nuevo grupo, los jueves a las 16hs en el barrio de Poble Sec!

Si buscas una actividad para tí y tú hij@, te ofrezco un espacio donde tendrás la posibilidad de conectar con tu cuerpo, relajarte y encontrar otros modos de relacionarte.
Ven a disfrutar del movimiento, el juego y la creatividad, danzando tus emociones!

Quedan dos plazas libres.
Para más info e inscripciones puedes contactarme al 675 480 344





12 de marzo de 2021

"RELAJACIÓN PARA MADRES" Taller presencial


Luego de la experiencia tan gratificante que tuvimos, 
volvemos a proponer otro TALLER PRESENCIAL DE "RELAJACIÓN PARA MADRES" 
Cuerpo, movimiento y expresión.

Os ofrezco un tiempo de encuentro con vosotras mismas y la posibilidad de adquirir herramientas que os ayudarán a estar más en calma, gestionar vuestras emociones, potenciar vuestras fortalezas y lograr estados de más plenitud en vuestro día.

En este taller podréis:

Relajar vuestra mente y conectar con vuestro cuerpo para aprender a escucharlo.
Disfrutar de vuestro propio movimiento de manera libre y espontánea.
Liberar tensiones encontrando una vía sana de expresar lo que sentís.

Basándonos en la conexión cuerpo-mente y movimiento-emoción, practicaremos ejercicios de conciencia corporal, movimiento orgánico, respiración y meditación orientada al mindfulness.

Un espacio de acompañamiento emocional y cuidado que os hará bien!
Sólo necesitáis las ganas de conectar con vuestro cuerpo y cultivar una mirada amorosa hacia una misma.

Vamos abriendo caminos para compartir, generando sinergias para crecer juntas.
Te esperamos!

HORARIO: Viernes 26 de marzo de 18:30 a 20hs.
INSCRIPCIONES: en Ecozen y con Erica al 675 480 344
LUGAR: EcoZen. Tortosa.
INVERSIÓN: 18€


* Es necesario reservar tu plaza con anterioridad. Las plazas son reducidas para una mayor seguridad dadas las medidas Covid.
* Por favor trae tu manta o esterilla. Gracias.


3 de enero de 2021

Creando comunidad, favoreciendo buenos vínculos


Por todo lo vivido y por vivir, buen año 2021 
y una luz grande que alumbre nuestros comienzos y corazones!
Gracias gracias gracias y salud! 


Contenta de colaborar con el Tiaf y comenzar nuestro tercer ciclo de talleres en el 
centro Civico La casa del Rellotge.
Os dejo aquí el artículo.

DANZA CORAZÓN PARA LA FAMLIA 
Un tiempo de calidad, un espacio de encuentro a través del movimiento. 

En estos tiempos es importante prestar atención a aquello que nos hace humanos. Encontrarnos en la mirada del otro, la cercanía, el apoyo mutuo, los vínculos sanos y la diversidad. Me alegra hacerlo como Danzaterapeuta, abriendo espacios para el encuentro familiar. 
Interesada por la infancia y el aprendizaje, realicé la carrera de Psicopedagogía. Sin embargo, fue cuando estudié Danzaterapia y conocí la Educación Viva, que sentí un cambio profundo en mí y el llamado a promover otra mirada sobre la crianza y educación. Comprendí lo necesario que es el trabajo personal por parte del adulto/a para reconocer sus patrones automáticos ligados a las propias experiencias infantiles, creencias y mandatos. Integré otra forma de estar y acompañar a niños/as de manera más consciente y respetuosa. 
Así nació mi método Danza Corazón para la familia, para promover el desarrollo integral y vínculos afectivos saludables a través del movimiento expresivo y la creatividad. Un espacio dónde madres y padres también tienen la oportunidad de conectar con su propio cuerpo, escucharse y desde este lugar ir al encuentro con sus hijos/as observando y conociendo sus modos de relacionarse al interactuar desde el movimiento. 
En los encuentros las familias comparten, juegan, sienten, se miran, bailan… Todos/as tienen un lugar que invita a expresarse con libertad, respeto, amor y aceptación de lo que cada momento trae, desarrollando sus potencialidades. Entre sus aportes, posibilita otros modos de comunicarse, promueve el desarrollo integral psicofísico, el lenguaje corporal y la expresión de las emociones. También la creatividad y el juego, fortaleciendo los vínculos, compartiendo un tiempo de calidad donde todos/as crecen y aprenden juntos/as. 
Cada adulto/a es diferente. Con la creación de un ambiente propicio, algunas personas ya conectan fácilmente. Otras, necesitan más tiempo para soltarse, sentir confianza y entregarse al movimiento, se centran en sus hijos/as y buscan pasarla bien. Todo es válido porque cada persona tiene su momento para poder ir un poco más allá de lo que conoce y eso hay que respetarlo. Igual que es importante respetar las necesidades y personalidad de cada niño/a. 

Te esperamos este nuevo ciclo de Temps en familia. Danza Corazón los miércoles 13, 20 y 27 de Enero a las 18hs.
 La inscripción es previa en el centro cívico y las plazas limitadas. 

Aprovecha a regalarte a ti y a tus hijos, un tiempo de salud y bienestar. 

Erica Borzese Boshant