Sobre la Danzaterapia

¿Qué es la Danza Movimiento Terapia?.

La DMT es un instrumento terapéutico que se basa en la conexión entre movimiento y emoción, mejorando la relación con uno mismo y con el entorno.
Es la danza en su forma más natural y espontánea, la danza que cada persona crea.
Parte de una visión holística del Ser humano, integrando sus aspectos físicos, mentales, emocionales y espirituales.
A través de la exploración del propio cuerpo y de sus posibilidades de movimiento, se generan transformaciones hacia un crecimiento más saludable.

 La DMT aplicada a grupos familiares, posibilita otros modos de comunicación entre sus integrantes, favoreciendo el lenguaje corporal, el contacto y la escucha propia y del otro.

A partir de aquí se generan nuevas dinámicas de relación, se abren otros canales de comprensión, se despliega la creatividad y el juego. Todo esto también contribuye a reconocer y superar posibles conflictos.

Es un medio para potenciar la parte luminosa que cada persona tiene; un cambio de mirada que transforma e integra una buena imagen de sí mismo y también en relación a los demás.

A través de la Danzaterapia se vive el contacto físico abriendo una puerta a las caricias y al amor.

Es para el encuentro entre padres, madres e hijos, no solo físico, sino también psíquico y emocional, donde entra a jugar la mirada, el diálogo corporal, los límites, el respeto y la aceptación, entre otras cosas.

Mayor acercamiento y contacto físico -posibilidad de disfrutar en un espacio compartido- tiempo y dedicación - juego- límites- escucha - Amor.

Metodología.

Mi línea de trabajo parte de la metodología de Elena Cerruto; quien continúa el camino de María Fux y a su vez integra al pensamiento occidental elementos de la filosofía oriental, tomando como puntos de referencia la Medicina Tradicional China y los Cinco Elementos del Chorten relacionados a la naturaleza.

Es una metodología relacional que favorece la integración y que se ocupa de desarrollar la parte sana que cada persona tiene. Además posibilita la aceptación, transformando la percepción del límite en una posibilidad creativa y dentro de un contexto reconfortante.

Los elementos de trabajo no son meros objetos, sino que guardan un significado símbólico que hace que sean importantes para todo el grupo y quienes lo conforman.

Es una danza donde cada uno se mueve desde donde puede y como puede.

El Danzaterapeuta

El rol del Danzaterapeuta es:

- Estar presente en su totalidad, abierto a la escucha y en empatía con el otro.

- Ofrecerse como un puente y un apoyo, para que a partir de ciertos estímulos, cada persona descubra sus potencialidades y se desarrolle libremente.

- No detenerse en el sentido estético, no hacer interpretaciones ni emitir juicios de valor.

Beneficios.

La DMT brinda importantes beneficios

Contribuye a una mayor aceptación y crecimiento interior.

Posibilita un mayor estado de presencia y conexión con el aquí y ahora.

Favorece la sensibilidad, la escucha y la comprensión.
Desarrolla la expresión y la creatividad.
Aporta nuevas formas de comunicar y mejora los vínculos.
Favorece la integración y el poder compartir desde las diferencias.
Reduce el estrés y las tensiones.
Desarrolla la conciencia corporal.
Favorece un buen estado físico.
Mejora las funciones vitales del organismo.
Libera y renueva la energía del cuerpo.
Aumenta la confianza, la seguridad y la toma de decisiones.
Mejora entonces la relación con uno mismo y con el entorno, en un camino hacia la armonía y el bienestar.