29 de mayo de 2022

RELAJACIÓN PARA MADRES. Acompañando a tu niña interna


Reconocer, sanar, transformar

Este mes de junio volvemos a los miércoles 
y lo dedicaremos a la niña interior.


Durante estos 4 encuentros tendrás la oportunidad de conectar con esa personita que hay dentro tuyo para atenderla, cuidarla y tomar más consciencia de como se expresa en tí.

CONEXIÓN, VISUALIZACIÓN Y  ESCUCHA
HERIDAS EMOCIONALES DE LA INFANCIA
TÉCNICAS DE PNL
TÉCNICAS DE HOPONOPONO



 Te pasa a menudo que te ocupas de muchas cosas y empiezas a sentir un peso difícil de sostener?

Estás estresada, notas tu cuerpo cargado, tenso y con sensaciones que te producen malestar?

Aparece la angustia, la ansiedad, la culpa, los juicios, te cuesta respirar y no puedes parar todo lo que pasa en tu cabeza?

 En las sesiones de relajación tendrás la posibilidad de conectar con tu cuerpo, calmar la mente, liberar tensiones y sentirte mejor.

Permítete un tiempo para estar contigo misma, para escucharte y dar espacio a tus propias necesidades. Cultivar tu tranquilidad, es un buen punto de partida para manejar adecuadamente tus emociones, respetarte, cuidarte y acompañar a tu hij@.

Os ofrezco un camino de encuentro con vosotras mismas y la posibilidad de adquirir recursos que os ayudarán a estar más en calma, gestionar vuestras emociones, potenciar vuestras fortalezas y lograr estados de más plenitud en vuestro día.

Un tiempo de calidad y dedicación dónde podréis
- Relajar vuestra mente y conectar con vuestro cuerpo para aprender a escucharlo.
- Disfrutar de vuestro propio movimiento de manera libre y espontánea.
- Liberar tensiones encontrando una vía sana de expresar lo que sentís.

Basándonos en la conexión cuerpo-mente y movimiento-emoción, practicaremos ejercicios de conciencia corporal, movimiento orgánico, respiración y meditación orientada al mindfulness.

Un espacio de acompañamiento emocional y cuidado que os hará bien!
Sólo necesitáis las ganas de conectar con vuestro cuerpo y cultivar una mirada amorosa hacia una misma.

SESIONES ONLINE. 

Puedes apuntarte a las 4 sesiones del mes por 35€ 
o venir a sesiones sueltas por 12€.
 Inscripción previa al 675 480 344


Y PARA JULIO....

CAMBIAMOS EL HORARIO A LAS TARDES Y ABRIMOS EL  ESPACIO TAMBIÉN PARA LOS PADRES!