Luego de la experiencia tan gratificante que tuvimos,
volvemos a proponer otro TALLER PRESENCIAL DE "RELAJACIÓN PARA MADRES"
Cuerpo, movimiento y expresión.
En este taller podréis:
Relajar vuestra mente y conectar con vuestro cuerpo para aprender a escucharlo.
Disfrutar de vuestro propio movimiento de manera libre y espontánea.
Liberar tensiones encontrando una vía sana de expresar lo que sentís.
Basándonos en la conexión cuerpo-mente y movimiento-emoción, practicaremos ejercicios de conciencia corporal, movimiento orgánico, respiración y meditación orientada al mindfulness.
Un espacio de acompañamiento emocional y cuidado que os hará bien!
Sólo necesitáis las ganas de conectar con vuestro cuerpo y cultivar una mirada amorosa hacia una misma.
Vamos abriendo caminos para compartir, generando sinergias para crecer juntas.
Te esperamos!
INSCRIPCIONES: en Ecozen y con Erica al 675 480 344
LUGAR: EcoZen. Tortosa.
INVERSIÓN: 18€
* Es necesario reservar tu plaza con anterioridad. Las plazas son reducidas para una mayor seguridad dadas las medidas Covid.
* Por favor trae tu manta o esterilla. Gracias.